La vie active pour tous !
À propos !
Je me présente Isabelle Tessier, depuis plus de 25 ans, je demeure dans la région des Laurentides.
Passionnée depuis toujours par l'entraînement physique et les sports équestres.
Devenu une expertise pour plus de 20 ans en participant à des compétitions nationales et internationales avec le programme national de certification des entraîneurs (PNCE) et Canada équestre(CE) Canfitpro et Ataraxia.
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Certification d'entraineure privé et de groupe.
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Certification alimentation sportive et perte de poids.
Avec mes formations continues dans diverses expertises de la santé physique et sportive me permettent de vous aider en fonction de votre niveau et condition physique.
C'est un immense privilège pour moi de pouvoir vous accompagnez pas à pas dans la réalisation de vos objectifs, dans un climat de confiance, avec attention et authenticité, en tenant compte de vos besoins.
J'offre mes services partout au Québec et en France, avec une large sélection de services en ligne et domicile(région Laurentides) ou de groupe. Mise en forme, réhabilitation, musculation, cardiovasculaire, étirement, spinning, raquette, poussette, TRX, et autres en studio ou en plein air pour tous les niveaux. Des entraînements en direct sur zoom ou rediffusé avec viméo et aussi you tube. L'objectif premier est de bouger et de retrouver un bien-être physique et que le tout soit des plus motivants et en sécurités.
Bien-être physique et mental avant tout !
Nos services
Des clientes satisfaites !
Marie
07.02.2024
« Tout ce que fait Isabelle, c’est extraordinaire, elle a un don, elle nous fait bouger, c’est jamais pareil, j’ai rarement rencontrer une personne comme Isabelle, vibrante, souriante, professionnelle elle a tout pour être la meilleur coach, bravo Isabelle.»
Sarah
06.02.2024
« Isabelle is an extraordinary fitness coach. Regardless of your age or level of fitness, she will elevate both your physical and mental physiques. Isabelle is an excellent communicator (in both French and English) and a master motivator. She pays attention to form and is able to focus on the group and give specific adjustments to individuals at the same time. Isabelle also has great playlists that keep you moving from start to finish. I love her classes and highly recommend joining Isabelle's classes if you want to push yourself and have fun!. »
Carole
06.02.2024
« Tout ce que fait Isabelle, c’est extraordinaire, elle a un don, elle nous fait bouger, c’est jamais pareil, j’ai rarement rencontrer une personne comme Isabelle, vibrante, souriante, professionnelle elle a tout pour être la meilleur coach, bravo Isabelle.»
Caroline
06.02.2024
« Super coach !! Très professionnelle, elle connait son domaine et elle l'aime !! Je suis plus en forme que jamais depuis que je la suis, déjà plus de 2 ans :) »
